Լեզվի մաքրումը ատամների մաքրման չափ կարևոր է:Լեզվի վերին հատվածը հակում ունի հավաքելու միկրոօրգանիզմներ,որոնք բերում են տհաճ հոտի առաջացման:Հաճախակի լեզվի մաքրումը կկանխի կոկորդի բորբոքումը և նրա սրացումները:
Վերցրեք ատամի մածուկն ու խոզանակը,սկզբում մաքրեք լեզվի առաջնային հատվածը՝շարժբելոբ դեպի կենտրոն և հակառակը:Դրանից հետո ողողեք բերանը ջրով,այնուհետև հանգամանորեն լվացեք խոզանակը:
Այս գործընթացը կլավացնի համի զգացողությունը,կպաշտպանի տարբեր հիվանդություններից,այդ թվում նաև կոկորդի և թոքերի բորբոքումներից:Դուք կունենաք թարմ շնչառություն:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Fullnews.su-ն
(Visited 39 times, 1 visits today)